Kryotherapie
Kälte, die wirkt – für Gesundheit, Regeneration und maximale Leistungsfähigkeit.
Deine 7stark Kryotherapie
- Kurze, effektive Ganzkörper-Kryotherapie:
In der 7stark Kältekammer wirken Temperaturen bis zu –85 °C (gefühlte Temperatur bis ca. –110 °C) für 2–4 Minuten auf den gesamten Körper ein und setzen einen intensiven, aber kontrollierten Kältereiz. - Aktivierung von Regeneration und Stoffwechsel:
Der gezielte Kältereiz unterstützt wichtige physiologische Prozesse, fördert die Regeneration nach körperlicher Belastung und kann sowohl gesundheitliche als auch leistungsorientierte Ziele positiv beeinflussen. - Sicher betreut & optimal kombinierbar:
Jede Anwendung wird durch unser geschultes Team begleitet und lässt sich sinnvoll mit Training, Physiotherapie und präventiven Gesundheitskonzepten bei 7stark kombinieren.
Vorteile für Dich
Wissenschaftlich belegte Effekte der Ganzkörper-Kryotherapie:
Gesundheit & Wohlbefinden
- Weniger Entzündungen im Körper
- Verbesserter Schlaf
- Reduzierter Stress & erhöhte mentale Klarheit
- Unterstützung bei chronischen Beschwerden
Sport & Performance
- Schnellere Regeneration nach Training, Spiel oder Wettkampf
- Weniger Muskelkater
- Schnellere Rückkehr in belastbare Trainingsbereiche
- Weniger Schmerzen nach intensiven Einheiten
Alltag & Energie
- Spürbar mehr Wohlbefinden
- Erhöhte Energie
- Verbesserte Belastbarkeit im Alltag
Was wir Dir bieten
Kurze, effiziente Anwendungen
Ideal nach dem Training oder im Alltag
Evidenzbasiertes Vorgehen
Die Effekte beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Betreute Erstanwendung
Wir prüfen deine Ausgangssituation & Sicherheit
Integration in Dein Training
Optimale Kombination mit Physiotherapie & Training
Digitale Buchung
Einfach über unsere App oder Website terminieren
Für wen eignet sich die Kryotherapie?
Für alle, die:
- ihre Regeneration verbessern möchten
- körperlich aktiv sind (Sportler:innen, Teams, ambitionierte Freizeitathlet:innen)
- Schmerzen reduzieren wollen
- nach intensiven Belastungen schneller erholen möchten
- Stress senken & Schlaf verbessern wollen
- langfristig in ihre Gesundheit investieren
Die Anwendung ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für erfahrene Athlet:innen geeignet.
Kontraindikationen
Die Kryotherapie ist sicher – dennoch gibt es Situationen, in denen sie nicht angewandt werden
sollte. Keine Anwendung bei:
- unbehandeltem Bluthochdruck
- akuten Infekten oder Fieber
- Kälteallergie oder schweren Durchblutungsstörungen
- Herzrhythmusstörungen
- Schwangerschaft
- schweren Gefäßerkrankungen
(Die vollständige Liste erläutern wir dir in der Einweisung.)
Preise
Ersttermin
15 €
Einzelanwendung
35 €
10er-Karte
249 €
Ersttermin: Beim Ersttermin lernst Du die Kryokammer kennen – er zählt als erster von drei begleiteten Terminen zur späteren selbstständigen Nutzung.
Partneranwendung: Die zweite Person zahlt nur die Hälfte (bei gleichzeitiger Nutzung)
Mitglieder und Physiotherapiekunden erhalten Sonderkonditionen direkt vor Ort.