Gesundheit

Die 7stark Gesundheitswelt – unser Angebot zur Unterstützung eines achtsamen und gesunden Lebens

Erfahre ganzheitliche Gesundheit mit 7stark! Basis für Deinen maßgeschneiderten Gesundheits- und Fitnessfahrplan ist eine präzise Diagnose Deines aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustandes mittels unserer umfassenden Körperanalysen.

Ergänzend zu Deinen Therapie- und/oder Fitness-Aktivitäten bieten wir Dir eine auf langfristig gesunde Ernährung angelegte Beratung und Begleitung. Ein weiteres Plus: Entfliehe dem Stress des Alltages und löse Verspannungen Deiner Muskulatur mit unseren innovativen Entspannungs-Systemen!

Gut zu wissen

7stark bietet eine Vielzahl von Gesundheitsdienstleistungen an, darunter Ernährungsberatung, Körperanalyse sowie Entspannung.

Unsere Ernährungsberatung zielt darauf ab, langfristige Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten zu ermöglichen, indem wir individuelle Pläne entwickelt, die einfach in den Alltag integrierbar sind und auf eine ausgewogene Ernährung setzen. Dabei wirst Du von unseren Ernährungsberater:innen begleitet und bekommst als Werkzeug unsere Ernährungs-App mit an die Hand.

Die Körperanalyse bietet ein umfassendes Bild deiner körperlichen Fitness und Flexibilität, das als Grundlage für maßgeschneiderte Gesundheits- und Fitnesspläne dient. Durch regelmäßige Messungen können Fortschritte verfolgt und Strategien angepasst werden.

Unsere Dienstleistungen stehen allen offen, die ihre Gesundheit verbessern möchten, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihren Zielen. Eine Mitgliedschaft ist dazu nicht notwendig.

Unsere Entspannungsmassagen werden mit modernen Überwassermassage-Systemen durchgeführt, die gezielt Verspannungen lösen und Stress reduzieren. Die Massage erfolgt in einer entspannten Atmosphäre und wird individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Ja, unsere Dienstleistungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Wir passen unsere Programme und Pläne individuell an die Bedürfnisse jedes Kunden und jeder Kundin an, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Du kannst ganz einfach online einen Termin über unsere Website buchen sowie uns telefonisch oder per Mail kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Unser freundliches Team steht Dir gerne zur Verfügung, um Deine Fragen zu beantworten und einen passenden Termin zu finden.

Wir sind für Dich da

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