EGYM Smart Cardio Test
Der EGYM Smart Cardio Test führt regelmäßige Intervall-Ausdauertests durch.
- Regelmäßige Überwachung Deiner kardiovaskulären Leistung, einschließlich Parameter wie Herzfrequenz, Trainingsdauer und Intensität
- Präzise Fortschrittsverfolgung und Anpassung der Trainingsziele
- Mit den durch den Test gewonnenen Daten werden automatisch individuelle Kardio-Programme berechnet und neue Trainingsreize gesetzt
- Dein persönlicher Gesundheits-Coach kann auf Basis dieser Informationen Empfehlungen für optimale Trainingsstrategien geben